mr.drome-portdeplaisance.com
وصفات جديدة

طبق دجاج مقرمش بالخضروات

طبق دجاج مقرمش بالخضروات



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


قوس قزح من الخضار النيئة المقرمشة ، هو طريقة سريعة وقليلة اللحم لإضفاء الإشراق على مائدة العشاء. مضاف إليها صلصة منعشة مستوحاة من آسيا ، نضارة الخضار هي التباين المثالي مع الأرز البني المطاطي المعزز بالألياف والدجاج المملوء بالزنجبيل والثوم. استمتع بهذا الطبق كعشاء سريع وسهل يوم الأحد ، ثم احزم بقايا الطعام لتناول طعام الغداء في اليوم التالي.

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

ضع الملفوف والبازلاء والجزر في 3 أوعية منفصلة ؛ اجلس جانبا. تحضير الأرز البني حسب توجيهات العبوة ؛ اجلس جانبا.

الخطوة 2

سخني ملعقة كبيرة من زيت السمسم وزيت الكانولا في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يضاف الثوم والزنجبيل. يُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى تفوح رائحة الثوم ، حوالي دقيقة واحدة. يُضاف الدجاج المفروم ويُطهى مع التحريك المستمر ، ويُقطع الدجاج إلى قطع صغيرة حتى ينضج تمامًا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 6 إلى 8 دقائق. أضف الأرز البني وربع كوب من البصل الأخضر و 1 1/2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا. يقلب حتى يتحد. يرفع عن النار ويغطى ليبقى دافئاً.

الخطوه 3

اخفقي عصير الليمون والسكر البني و 4 ملاعق كبيرة من زيت السمسم وملعقة كبيرة من زيت الكانولا ونصف ملعقة كبيرة من صلصة الصويا في وعاء صغير حتى يذوب السكر البني.

الخطوة 4

أضف ملعقتين كبيرتين من الصلصة إلى كل من أوعية الخضار الثلاثة ، وقلبيها حتى تتغطى. أضيفي ما تبقى من ملعقتين كبيرتين من الصلصة إلى خليط الدجاج والأرز البني ؛ إرم إلى معطف.

الخطوة الخامسة

قم بتجميع الأوعية: ضع 2/3 كوب من كل من الملفوف والبازلاء والجزر في 4 أوعية واسعة ضحلة. أضف 3/4 كوب من خليط الدجاج والأرز البني في كل وعاء. رشي ملعقتين كبيرتين من الكزبرة ونصف ملعقة كبيرة من الفول السوداني المفروم و 1/2 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر على كل منها. قدمي كل منها مع قطعة من الجير.


شاهد الفيديو: Spicy garlic fried chicken Kkanpunggi: 깐풍기