mr.drome-portdeplaisance.com
وصفات غير عادية

زبدة اللوز فاكهة مغموسة بالزبادي

زبدة اللوز فاكهة مغموسة بالزبادي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تستفيد الفراولة الحلوة والمشمش المجفف اللذيذ من إضافة الزبادي اليوناني اللذيذ وزبدة اللوز. إضافات اختيارية: جوز الهند المبشور والمكسرات المفرومة. يمكنك الاستمتاع بالفاكهة على الفور ، باستخدام الزبادي اليوناني كغطس ، أو يمكنك تجميد الفاكهة لعمل قشرة تشبه الفراولة المغطاة بالشوكولاتة الداكنة.

مكونات

  • 1 باينت فراولة طازجة
  • 1 كوب مشمش مجفف غير محلى
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 2 كوب زبادي يوناني 2٪
  • 1/3 كوب زبدة لوز كريمية غير مملحة مسخنة في الميكروويف

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 161
  • 7.2 جم الدهون
  • سفتات 1.46 جم
  • 7.8 جم بروتين
  • الألياف 3 جم
  • السكريات 15.5 جم
  • صوديوم 45 ملجم

كيف اعملها كيف اصنعها

اخلطي العسل مع الزبادي. إذا لم تجمد الفاكهة المغموسة ، اخلطي زبدة اللوز مع اللبن ، واغمس الفاكهة وتناولها. في حالة التجميد ، اغمس الفاكهة في خليط الزبادي والعسل ، ثم أضف طبقة أخرى عن طريق غمس الفاكهة في زبدة اللوز الدافئة. أضيفي الإضافات إلى التجميد لمدة 20 دقيقة.


شاهد الفيديو: زبدة اللوز. صحية و لذيذه


تعليقات:

  1. Elmore

    تخيل :) أردت أن أسأل ، هل يمكننا تبادل الروابط؟ البريد الإلكتروني في التعليق.

  2. Mezinos

    حق تماما! أعتقد أن هذه فكرة رائعة للغاية. اتفق معك تماما.

  3. Eithan

    نعم حقا. أنا أتفق مع كل ما سبق. دعونا نناقش هذا السؤال.

  4. Jerad

    انت على حق تماما. هناك شيء حول ذلك ، وأعتقد أن هذه فكرة جيدة.

  5. Chaga

    يحدث ... مثل هذه الصدفة العرضية



اكتب رسالة