زبدة اللوز فاكهة مغموسة بالزبادي
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
تستفيد الفراولة الحلوة والمشمش المجفف اللذيذ من إضافة الزبادي اليوناني اللذيذ وزبدة اللوز. إضافات اختيارية: جوز الهند المبشور والمكسرات المفرومة. يمكنك الاستمتاع بالفاكهة على الفور ، باستخدام الزبادي اليوناني كغطس ، أو يمكنك تجميد الفاكهة لعمل قشرة تشبه الفراولة المغطاة بالشوكولاتة الداكنة.
مكونات
- 1 باينت فراولة طازجة
- 1 كوب مشمش مجفف غير محلى
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 2 كوب زبادي يوناني 2٪
- 1/3 كوب زبدة لوز كريمية غير مملحة مسخنة في الميكروويف
معلومات غذائية
- السعرات الحرارية 161
- 7.2 جم الدهون
- سفتات 1.46 جم
- 7.8 جم بروتين
- الألياف 3 جم
- السكريات 15.5 جم
- صوديوم 45 ملجم
كيف اعملها كيف اصنعها
اخلطي العسل مع الزبادي. إذا لم تجمد الفاكهة المغموسة ، اخلطي زبدة اللوز مع اللبن ، واغمس الفاكهة وتناولها. في حالة التجميد ، اغمس الفاكهة في خليط الزبادي والعسل ، ثم أضف طبقة أخرى عن طريق غمس الفاكهة في زبدة اللوز الدافئة. أضيفي الإضافات إلى التجميد لمدة 20 دقيقة.
تخيل :) أردت أن أسأل ، هل يمكننا تبادل الروابط؟ البريد الإلكتروني في التعليق.
حق تماما! أعتقد أن هذه فكرة رائعة للغاية. اتفق معك تماما.
نعم حقا. أنا أتفق مع كل ما سبق. دعونا نناقش هذا السؤال.
انت على حق تماما. هناك شيء حول ذلك ، وأعتقد أن هذه فكرة جيدة.
يحدث ... مثل هذه الصدفة العرضية